Tiedä, mitä lautasellasi on

Tâmara seca

Kalorit ja ravintoarvot

298

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,5 g

HH67 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	298	2,5 g	67 g	0,3 g
50 g	50 g	149	1,3 g	34 g	0,2 g
150 g	150 g	447	3,8 g	101 g	0,5 g
200 g	200 g	596	5 g	135 g	0,6 g
250 g	250 g	745	6,3 g	168 g	0,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tâmara seca?

Määrä 100 g ruokaa Tâmara seca sisältää 298 kcal, 2,5 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tâmara seca?

Määrä 50 g ruokaa Tâmara seca sisältää 149 kcal, 1,3 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tâmara seca?

Määrä 150 g ruokaa Tâmara seca sisältää 447 kcal, 3,8 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tâmara seca?

Määrä 200 g ruokaa Tâmara seca sisältää 596 kcal, 5 g proteiinia, 135 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tâmara seca?

Määrä 250 g ruokaa Tâmara seca sisältää 745 kcal, 6,3 g proteiinia, 168 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: portfir 689 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan