Tiedä, mitä lautasellasi on
Tahmea valkoinen riisi
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty
97
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2 g
HH20 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 97 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 0,1 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,04 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,29 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,22 mg 4%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 2,1 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 2 mg 0%
- Rauta 0,14 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfori 8 mg 1%
- Kalium 10 mg 0%
- Sinkki 0,41 mg 4%
- Kupari 0,05 mg 5%
- Mangaani 0,26 mg 11%
- Seleeni 5,6 µg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 3 g | 30 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 4 g | 40 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 5,1 g | 50 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tahmea riisivalkoinen, täydentämätön, keitetty97 kcal / 100 g
- Valkoinen tahmariisikeitetty, ilman öljyä, ilman suolaa92 kcal / 100 g
- Lyhytjyväinen valkoinen riisikypsennetty130 kcal / 100 g
- Keitetty keskipitkäjyväinen valkoinen riisikeitetty130 kcal / 100 g
- Tahmea valkoinen riisijauho364 kcal / 100 g
- Valkoinen riisikeitetty, ilman öljyä, ilman suolaa, brasilialainen131 kcal / 100 g
- Tavallinen pitkäjyväinen valkoinen riisikeitetty130 kcal / 100 g
- Keskipitkäjyväinen valkoinen riisitäydennetty, keitetty130 kcal / 100 g
- Pitkäjyväinen valkoinen riisitavallinen, täydennetty, keitetty130 kcal / 100 g
- Esikeitetty pitkäjyväinen valkoinen riisikeitetty, keitetty123 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tahmea valkoinen riisi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tahmea valkoinen riisi?
Määrä 100 g ruokaa Tahmea valkoinen riisi sisältää 97 kcal, 2 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tahmea valkoinen riisi?
Määrä 50 g ruokaa Tahmea valkoinen riisi sisältää 49 kcal, 1 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tahmea valkoinen riisi?
Määrä 150 g ruokaa Tahmea valkoinen riisi sisältää 146 kcal, 3 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tahmea valkoinen riisi?
Määrä 200 g ruokaa Tahmea valkoinen riisi sisältää 194 kcal, 4 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tahmea valkoinen riisi?
Määrä 250 g ruokaa Tahmea valkoinen riisi sisältää 243 kcal, 5,1 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4425 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
