Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaa, suklaapatukka, twix, keksiä ja toffeeta
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 485 kcal —
- Proteiini 2,7 g 5%
- Hiilihydraatit 63 g 23%
- Rasva 24 g 31%
- Tyydyttynyt rasva 13 g 63%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 54 g —
- Natrium 198 mg 9%
- Kolesteroli 7,8 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 28,5 µg 3%
- C-vitamiini 0,11 mg 0%
- D-vitamiini 0,01 µg 0%
- E-vitamiini 1,2 mg 8%
- K-vitamiini 2,8 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 4,5 µg 1%
- B12-vitamiini 0,05 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 33,9 mg 3%
- Rauta 0,67 mg 4%
- Magnesium 26,6 mg 6%
- Fosfori 57 mg 5%
- Kalium 187 mg 4%
- Sinkki 0,44 mg 4%
- Kupari 0,03 mg 4%
- Mangaani 0,08 mg 3%
- Seleeni 1,6 µg 3%
- Jodi 6,3 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 485 | 2,7 g | 63 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 1,3 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 728 | 4 g | 95 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 970 | 5,3 g | 126 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1213 | 6,7 g | 158 g | 61 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Suklaa, suklaapatukka, twix, keksiä ja toffeeta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaa, suklaapatukka, twix, keksiä ja toffeeta?
Määrä 100 g ruokaa Suklaa, suklaapatukka, twix, keksiä ja toffeeta sisältää 485 kcal, 2,7 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaa, suklaapatukka, twix, keksiä ja toffeeta?
Määrä 50 g ruokaa Suklaa, suklaapatukka, twix, keksiä ja toffeeta sisältää 243 kcal, 1,3 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaa, suklaapatukka, twix, keksiä ja toffeeta?
Määrä 150 g ruokaa Suklaa, suklaapatukka, twix, keksiä ja toffeeta sisältää 728 kcal, 4 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaa, suklaapatukka, twix, keksiä ja toffeeta?
Määrä 200 g ruokaa Suklaa, suklaapatukka, twix, keksiä ja toffeeta sisältää 970 kcal, 5,3 g proteiinia, 126 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaa, suklaapatukka, twix, keksiä ja toffeeta?
Määrä 250 g ruokaa Suklaa, suklaapatukka, twix, keksiä ja toffeeta sisältää 1213 kcal, 6,7 g proteiinia, 158 g hiilihydraatteja ja 61 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32509 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
