Tiedä, mitä lautasellasi on
Soup, cream of chicken
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 91 kcal —
- Proteiini 4 g 8%
- Hiilihydraatit 5,9 g 2%
- Rasva 5,4 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 2,7 g 13%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 1,5 g —
- Natrium 251 mg 11%
- Kolesteroli 25 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 72 µg 8%
- C-vitamiini 6,9 mg 8%
- D-vitamiini 0,2 µg 1%
- E-vitamiini 0,32 mg 2%
- K-vitamiini 14 µg 12%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 1,3 mg 8%
- B6-vitamiini 0,12 mg 7%
- Folaatti (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamiini 0,03 µg 1%
- Koliini 16,1 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 18 mg 1%
- Rauta 0,4 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 50 mg 4%
- Kalium 167 mg 4%
- Sinkki 0,31 mg 3%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Seleeni 3,8 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 4 g | 5,9 g | 5,4 g |
| 1 annos | 255 g | 232 | 10 g | 15 g | 14 g |
| 2 annosta | 510 g | 464 | 20 g | 30 g | 28 g |
| ½ annosta | 127,5 g | 116 | 5,1 g | 7,5 g | 6,9 g |
| 3 annosta | 765 g | 696 | 31 g | 45 g | 42 g |
| 4 annosta | 1020 g | 928 | 41 g | 60 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2 g | 2,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 6 g | 8,8 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 8 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 10 g | 15 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Soup cream of chicken58 kcal / 100 g
- Soup cream of mushroom74 kcal / 100 g
- Soup cream of vegetable78 kcal / 100 g
- Kanakeittosäilyke, tiivistetty, vähärasvainen68 kcal / 100 g
- Kanakastikesäilyke, tiivistetty, lisätty vettä55 kcal / 100 g
- Kanoja-kermakastikekeittokuivattu436 kcal / 100 g
- Kananugettisäilyke, tiivistetty, sellaisenaan tarjoiltuna43 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittosäilyke, tiivistetty, vähäsuolainen58 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Soup, cream of chicken
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soup, cream of chicken?
Määrä 100 g ruokaa Soup, cream of chicken sisältää 91 kcal, 4 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (255 g) ruokaa Soup, cream of chicken?
Määrä 1 annos (255 g) ruokaa Soup, cream of chicken sisältää 232 kcal, 10 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (510 g) ruokaa Soup, cream of chicken?
Määrä 2 annosta (510 g) ruokaa Soup, cream of chicken sisältää 464 kcal, 20 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (127,5 g) ruokaa Soup, cream of chicken?
Määrä ½ annosta (127,5 g) ruokaa Soup, cream of chicken sisältää 116 kcal, 5,1 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (765 g) ruokaa Soup, cream of chicken?
Määrä 3 annosta (765 g) ruokaa Soup, cream of chicken sisältää 696 kcal, 31 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1020 g) ruokaa Soup, cream of chicken?
Määrä 4 annosta (1020 g) ruokaa Soup, cream of chicken sisältää 928 kcal, 41 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soup, cream of chicken?
Määrä 50 g ruokaa Soup, cream of chicken sisältää 46 kcal, 2 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soup, cream of chicken?
Määrä 150 g ruokaa Soup, cream of chicken sisältää 137 kcal, 6 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 28345110 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
