Tiedä, mitä lautasellasi on
Sokeroitujen maisihiutaleiden
Kalorit ja ravintoarvot
vitamiinoitu ja kivennäisainepitoinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 381 kcal —
- Proteiini 4,3 g 9%
- Hiilihydraatit 89 g 32%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 36 g —
- Natrium 322 mg 14%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 9,3 µg 1%
- D-vitamiini 11 µg 55%
- Tiamiini (B1) 1,5 mg 127%
- Riboflaviini (B2) 1,7 mg 127%
- Niasiini (B3) 13,3 mg 83%
- B6-vitamiini 2,6 mg 153%
- B12-vitamiini 2,2 µg 92%
Kivennäisaineet
- Rauta 8,5 mg 47%
- Magnesium 6,8 mg 2%
- Fosfori 24,5 mg 2%
- Kalium 68,8 mg 1%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,07 mg 3%
- Seleeni 3 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 4,3 g | 89 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2,1 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 6,4 g | 133 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 8,5 g | 177 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 11 g | 222 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sokerikuorrutetut maissihiutaleetlisätty B2-, B3-, B6- ja E-vitamiinia, folaattia, rautaa ja sinkkiä381 kcal / 100 g
- Sokeroidut maissihiutaleet383 kcal / 100 g
- Kuorrutetut maissihiutaleet-aamiaismurottäydennetty350 kcal / 100 g
- Hedelmämurohiutaleetvitamiineilla ja kivennäisaineilla täydennetty377 kcal / 100 g
- Makeutetut maissihiutaleetvitamiineilla täydennetty366 kcal / 100 g
- Sokeroidut murotsokerinen, vitamiinoitu ja kivennäisaineyhdiste372 kcal / 100 g
- Maissihiutaleetmaapähkinöiden kanssa, täydennetty vitamiineilla ja kivennäisaineilla396 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Tavalliset maisihiutaleetvitamiinoitu ja kivennäisainepitoinen368 kcal / 100 g
- Puhallettu hunajamaissi-aamiaismurovitaminisoitu ja kivennäisaineilla täydennetty384 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sokeroitujen maisihiutaleiden
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sokeroitujen maisihiutaleiden?
Määrä 100 g ruokaa Sokeroitujen maisihiutaleiden sisältää 381 kcal, 4,3 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sokeroitujen maisihiutaleiden?
Määrä 50 g ruokaa Sokeroitujen maisihiutaleiden sisältää 191 kcal, 2,1 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sokeroitujen maisihiutaleiden?
Määrä 150 g ruokaa Sokeroitujen maisihiutaleiden sisältää 572 kcal, 6,4 g proteiinia, 133 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sokeroitujen maisihiutaleiden?
Määrä 200 g ruokaa Sokeroitujen maisihiutaleiden sisältää 762 kcal, 8,5 g proteiinia, 177 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sokeroitujen maisihiutaleiden?
Määrä 250 g ruokaa Sokeroitujen maisihiutaleiden sisältää 953 kcal, 11 g proteiinia, 222 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 32121 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
