Tiedä, mitä lautasellasi on

Soijapavut

Kalorit ja ravintoarvot

kuivattu, keitetty, mikrossa kypsennetty tai höyrytetty, valutettu

147

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH1,4 g

Rasva7,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	147	14 g	1,4 g	7,7 g
50 g	50 g	74	6,8 g	0,7 g	3,9 g
150 g	150 g	221	20 g	2,1 g	12 g
200 g	200 g	294	27 g	2,8 g	15 g
250 g	250 g	368	34 g	3,5 g	19 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soijapavut?

Määrä 100 g ruokaa Soijapavut sisältää 147 kcal, 14 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soijapavut?

Määrä 50 g ruokaa Soijapavut sisältää 74 kcal, 6,8 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soijapavut?

Määrä 150 g ruokaa Soijapavut sisältää 221 kcal, 20 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soijapavut?

Määrä 200 g ruokaa Soijapavut sisältää 294 kcal, 27 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soijapavut?

Määrä 250 g ruokaa Soijapavut sisältää 368 kcal, 34 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Lähde: ausnut F000459 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan