Tiedä, mitä lautasellasi on
Kypsät soijapavut
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty
157
kaloriakcal per 100 g
Proteiini15 g
HH2,5 g
Rasva7,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 157 kcal —
- Proteiini 15 g 31%
- Hiilihydraatit 2,5 g 1%
- Rasva 7,5 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 9 g 32%
- Sokerit 2,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 15 g | 2,5 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7,7 g | 1,3 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 23 g | 3,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 31 g | 5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 39 g | 6,3 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paahdetut kypsät soijapavutsiemenet, kuivat449 kcal / 100 g
- Kypsät soijapavun siemenetsiemenet, kypsennetty, keitetty, suolainen172 kcal / 100 g
- Soijapavutkuivat, kypsät siemenet, keitetyt, suolaa lisätty172 kcal / 100 g
- Kypsä härkäpapukeitetty118 kcal / 100 g
- Kypsät vihreät herneetkeitetty117 kcal / 100 g
- Soijapapukuiva, liotettu, keitetty136 kcal / 100 g
- Kuivatut soijapavun siemenetsiemenet, kuivatut446 kcal / 100 g
- Idätetty soijakypsät siemenet, keitetyt, höyrytetyt81 kcal / 100 g
- Vihreä soijapapukypsennetty, keitetty, valutettu, suolaton141 kcal / 100 g
- Raaka härkäpapukeitetty62 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kypsät soijapavut
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kypsät soijapavut?
Määrä 100 g ruokaa Kypsät soijapavut sisältää 157 kcal, 15 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kypsät soijapavut?
Määrä 50 g ruokaa Kypsät soijapavut sisältää 79 kcal, 7,7 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kypsät soijapavut?
Määrä 150 g ruokaa Kypsät soijapavut sisältää 236 kcal, 23 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kypsät soijapavut?
Määrä 200 g ruokaa Kypsät soijapavut sisältää 314 kcal, 31 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kypsät soijapavut?
Määrä 250 g ruokaa Kypsät soijapavut sisältää 393 kcal, 39 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G750432 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
