Tiedä, mitä lautasellasi on
Smoothie
Kalorit ja ravintoarvot
hiilihapoton virvoitusjuoma, hedelmäsoseella, smoothie-tyyppinen, hedelmäpitoisuus >= 50%, ei lisättyä sokeria, jäähdytetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 68 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 12 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0,8 g | 12 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,4 g | 6,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 1,2 g | 18 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 135 | 1,6 g | 24 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 169 | 2 g | 30 g | 3,6 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Smoothie
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Smoothie?
Määrä 100 g ruokaa Smoothie sisältää 68 kcal, 0,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Smoothie?
Määrä 50 g ruokaa Smoothie sisältää 34 kcal, 0,4 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Smoothie?
Määrä 150 g ruokaa Smoothie sisältää 101 kcal, 1,2 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Smoothie?
Määrä 200 g ruokaa Smoothie sisältää 135 kcal, 1,6 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Smoothie?
Määrä 250 g ruokaa Smoothie sisältää 169 kcal, 2 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 18300 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
