Tiedä, mitä lautasellasi on
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 227 kcal —
- Proteiini 4,8 g 10%
- Hiilihydraatit 39 g 14%
- Rasva 4,7 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 3,5 g 13%
- Sokerit 2,4 g —
- Natrium 370 mg 16%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,46 µg 2%
- E-vitamiini 0,82 mg 5%
- Tiamiini (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 1,5 mg 9%
- B6-vitamiini 0,16 mg 9%
- Folaatti (B9) 21 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 23 mg 2%
- Rauta 1,3 mg 7%
- Fosfori 120 mg 10%
- Kalium 170 mg 4%
- Sinkki 0,94 mg 9%
- Seleeni 2,9 µg 5%
- Jodi 2,1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 4,8 g | 39 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 2,4 g | 20 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 7,1 g | 59 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 9,5 g | 78 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 12 g | 98 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sliced & unsliced white gluten free bread220 kcal / 100 g
- As purchased sliced gluten free & sprouted seeds bread234 kcal / 100 g
- Gluteeniton siemenleipäesipakattu266 kcal / 100 g
- Monisiemeninen gluteeniton leipä236 kcal / 100 g
- Gluteeniton ranskalainen patonkiesipaistettu, kypsennettävä loppuun, valmiiksi pakattu234 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked?
Määrä 100 g ruokaa Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked sisältää 227 kcal, 4,8 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked?
Määrä 50 g ruokaa Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked sisältää 114 kcal, 2,4 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked?
Määrä 150 g ruokaa Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked sisältää 341 kcal, 7,1 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked?
Määrä 200 g ruokaa Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked sisältää 454 kcal, 9,5 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked?
Määrä 250 g ruokaa Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked sisältää 568 kcal, 12 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) A1015 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
