Tiedä, mitä lautasellasi on

Sekalaiset merenelävät

Kalorit ja ravintoarvot

kuorrutettu, noutoruokapaikasta, uppopaistettu

233

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH6,2 g

Rasva15 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	233	18 g	6,2 g	15 g
50 g	50 g	117	9,1 g	3,1 g	7,6 g
150 g	150 g	350	27 g	9,3 g	23 g
200 g	200 g	466	36 g	12 g	30 g
250 g	250 g	583	45 g	16 g	38 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sekalaiset merenelävät?

Määrä 100 g ruokaa Sekalaiset merenelävät sisältää 233 kcal, 18 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sekalaiset merenelävät?

Määrä 50 g ruokaa Sekalaiset merenelävät sisältää 117 kcal, 9,1 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sekalaiset merenelävät?

Määrä 150 g ruokaa Sekalaiset merenelävät sisältää 350 kcal, 27 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sekalaiset merenelävät?

Määrä 200 g ruokaa Sekalaiset merenelävät sisältää 466 kcal, 36 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sekalaiset merenelävät?

Määrä 250 g ruokaa Sekalaiset merenelävät sisältää 583 kcal, 45 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Lähde: ausnut F005770 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan