Tiedä, mitä lautasellasi on

Ruis- ja vehnäjauhoseos

Kalorit ja ravintoarvot

siivilöity, vehnää sisältävä

356

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,6 g

HH72 g

Rasva1,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	356	8,6 g	72 g	1,4 g
50 g	50 g	178	4,3 g	36 g	0,7 g
150 g	150 g	534	13 g	108 g	2,1 g
200 g	200 g	712	17 g	144 g	2,8 g
250 g	250 g	890	22 g	180 g	3,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruis- ja vehnäjauhoseos?

Määrä 100 g ruokaa Ruis- ja vehnäjauhoseos sisältää 356 kcal, 8,6 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruis- ja vehnäjauhoseos?

Määrä 50 g ruokaa Ruis- ja vehnäjauhoseos sisältää 178 kcal, 4,3 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruis- ja vehnäjauhoseos?

Määrä 150 g ruokaa Ruis- ja vehnäjauhoseos sisältää 534 kcal, 13 g proteiinia, 108 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ruis- ja vehnäjauhoseos?

Määrä 200 g ruokaa Ruis- ja vehnäjauhoseos sisältää 712 kcal, 17 g proteiinia, 144 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ruis- ja vehnäjauhoseos?

Määrä 250 g ruokaa Ruis- ja vehnäjauhoseos sisältää 890 kcal, 22 g proteiinia, 180 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Lähde: slv 6576 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan