Tiedä, mitä lautasellasi on

Riisiä ja pähkinöitä

Kalorit ja ravintoarvot

valkoisella riisillä, suolalla

222

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,2 g

HH25 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	222	4,2 g	25 g	11 g
50 g	50 g	111	2,1 g	12 g	5,7 g
150 g	150 g	333	6,3 g	37 g	17 g
200 g	200 g	444	8,3 g	49 g	23 g
250 g	250 g	555	10 g	61 g	29 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisiä ja pähkinöitä?

Määrä 100 g ruokaa Riisiä ja pähkinöitä sisältää 222 kcal, 4,2 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisiä ja pähkinöitä?

Määrä 50 g ruokaa Riisiä ja pähkinöitä sisältää 111 kcal, 2,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisiä ja pähkinöitä?

Määrä 150 g ruokaa Riisiä ja pähkinöitä sisältää 333 kcal, 6,3 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisiä ja pähkinöitä?

Määrä 200 g ruokaa Riisiä ja pähkinöitä sisältää 444 kcal, 8,3 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisiä ja pähkinöitä?

Määrä 250 g ruokaa Riisiä ja pähkinöitä sisältää 555 kcal, 10 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0536A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan