Tiedä, mitä lautasellasi on

Riisi- ja vermiselliseos naudanlihan maulla

Kalorit ja ravintoarvot

viljat, naudanlihan maku, valmistettu margariinilla

129
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,8 g
HH21 g
Rasva3,2 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 129 kcal —
  • Proteiini 2,8 g 6%
  • Hiilihydraatit 21 g 8%
  • Rasva 3,2 g 4%
  • Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
  • Kuitu 0,6 g 2%
  • Natrium 364 mg 16%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • E-vitamiini 0,27 mg 2%
  • Tiamiini (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
  • Niasiini (B3) 1,4 mg 8%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,15 mg 3%
  • B6-vitamiini 0,02 mg 1%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 10 mg 1%
  • Rauta 0,88 mg 5%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfori 33 mg 3%
  • Kalium 48 mg 1%
  • Sinkki 0,42 mg 4%
  • Kupari 0,05 mg 6%
  • Mangaani 0,26 mg 11%
  • Seleeni 7,5 µg 14%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1292,8 g21 g3,2 g
50 g50 g651,4 g11 g1,6 g
150 g150 g1944,2 g32 g4,8 g
200 g200 g2585,6 g43 g6,4 g
250 g250 g3237,1 g54 g8 g

Kysymyksiä ruoasta Riisi- ja vermiselliseos naudanlihan maulla

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisi- ja vermiselliseos naudanlihan maulla?

Määrä 100 g ruokaa Riisi- ja vermiselliseos naudanlihan maulla sisältää 129 kcal, 2,8 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisi- ja vermiselliseos naudanlihan maulla?

Määrä 50 g ruokaa Riisi- ja vermiselliseos naudanlihan maulla sisältää 65 kcal, 1,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisi- ja vermiselliseos naudanlihan maulla?

Määrä 150 g ruokaa Riisi- ja vermiselliseos naudanlihan maulla sisältää 194 kcal, 4,2 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisi- ja vermiselliseos naudanlihan maulla?

Määrä 200 g ruokaa Riisi- ja vermiselliseos naudanlihan maulla sisältää 258 kcal, 5,6 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisi- ja vermiselliseos naudanlihan maulla?

Määrä 250 g ruokaa Riisi- ja vermiselliseos naudanlihan maulla sisältää 323 kcal, 7,1 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Lähde: Canadian Nutrient File 7137 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan