Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 32 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 5,9 g 2%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 5,2 g —
- Natrium 0,4 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,9 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,5 g | 3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1,4 g | 8,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1,8 g | 12 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 2,3 g | 15 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makea paprikaav, raaka25 kcal / 100 g
- Vihreä paprikaraaka31 kcal / 100 g
- Oranssi paprikaraaka28 kcal / 100 g
- Punainen chiliraaka26 kcal / 100 g
- Punainen chilikastikeraaka40 kcal / 100 g
- Paprikaraaka, Brasilia24 kcal / 100 g
- Keltainen paprikaraaka35 kcal / 100 g
- Unkarilainen paprikaraaka29 kcal / 100 g
- Keltainen tai oranssi makea paprikaraaka26 kcal / 100 g
- Chilipaprikaraaka37 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Punainen paprika
Miten paahdat punaisen paprikan niin, että sen kuori irtoaa helposti?
Halkaise paprika ja poista siemenet. Paahda puolikkaita kuori ylöspäin 225 °C:ssa, kunnes kuori mustuu laikukkaasti, noin 20–25 minuuttia; peitä ne heti kulhossa tai kattilassa 10 minuutiksi, niin kuori irtoaa helpommin.
Miten täytetty punainen paprika kypsennetään?
Täytä halkaistu tai kokonainen paprika jo kypsällä riisi-, vilja- tai kasvisseoksella ja paista 200 °C:ssa noin 25–35 minuuttia, kunnes paprika pehmenee. Lisää pinnalle juustoa vasta loppuvaiheessa, jotta se ei ruskistu liikaa.
Miten punaista paprikaa kannattaa säilyttää?
Säilytä paprika pesemättömänä jääkaapin vihanneslaatikossa. Pese ja leikkaa se vasta juuri ennen käyttöä; leikattu paprika kannattaa sulkea rasiaan tai pussiin ja käyttää muutamassa päivässä.
Voiko punaista paprikaa pakastaa?
Voi. Poista kanta ja siemenet, leikkaa paprika paloiksi ja pakasta ne tiiviissä pakkauksessa; sulatuksen jälkeen rakenne pehmenee, joten palat sopivat parhaiten keittoihin, patoihin ja paistoksiin.
Mihin ruokiin punainen paprika sopii erityisen hyvin?
Se sopii tuoreena salaatteihin ja voileiville sekä paahdettuna pastakastikkeisiin, kasviskeittoihin ja antipastoihin. Makeahko maku toimii myös kikherneiden, tomaattien, sipulin ja fetajuuston kanssa.
Miten valitset hyvän punaisen paprikan?
Valitse kiinteä paprika, jonka kuori on sileä ja kirkas eikä siinä ole pehmeitä kohtia, ryppyjä tai tummia vaurioita. Vihreän kannan pitäisi näyttää tuoreelta eikä kuivuneelta.
Miten punainen ja vihreä paprika eroavat toisistaan?
Punainen paprika on yleensä kypsämpi ja maultaan makeampi, kun taas vihreässä on ruohoisampi, joskus hieman karvas maku. Vihreässä paprikassa on 22 kcal ja punaisessa 32 kcal sadassa grammassa.
Pitääkö punainen paprika kuoria ennen syömistä?
Ei tarvitse: pese paprika juoksevan veden alla, poista kanta ja siemenet ja leikkaa se paloiksi. Kuori kannattaa irrottaa lähinnä silloin, kun haluat paahdetusta paprikasta erityisen pehmeän rakenteisen.
Lähde: Swiss FSVO 360 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan