Tiedä, mitä lautasellasi on

Punaherukka

Kalorit ja ravintoarvot

sokeroitu, säilötty, valutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,7 g

HH15 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	67	0,7 g	15 g	0,1 g
50 g	50 g	34	0,4 g	7,3 g	0,1 g
150 g	150 g	101	1,1 g	22 g	0,2 g
200 g	200 g	134	1,5 g	29 g	0,2 g
250 g	250 g	168	1,8 g	37 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punaherukka?

Määrä 100 g ruokaa Punaherukka sisältää 67 kcal, 0,7 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punaherukka?

Määrä 50 g ruokaa Punaherukka sisältää 34 kcal, 0,4 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punaherukka?

Määrä 150 g ruokaa Punaherukka sisältää 101 kcal, 1,1 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punaherukka?

Määrä 200 g ruokaa Punaherukka sisältää 134 kcal, 1,5 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punaherukka?

Määrä 250 g ruokaa Punaherukka sisältää 168 kcal, 1,8 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) F321902 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan