Tiedä, mitä lautasellasi on

Punaherukka

Kalorit ja ravintoarvot

makeuttamaton, säilyke, valutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,7 g

HH1,2 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	14	0,7 g	1,2 g	0,1 g
50 g	50 g	7	0,4 g	0,6 g	0,1 g
150 g	150 g	21	1,1 g	1,7 g	0,2 g
200 g	200 g	28	1,5 g	2,3 g	0,2 g
250 g	250 g	35	1,8 g	2,9 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punaherukka?

Määrä 100 g ruokaa Punaherukka sisältää 14 kcal, 0,7 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punaherukka?

Määrä 50 g ruokaa Punaherukka sisältää 7 kcal, 0,4 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punaherukka?

Määrä 150 g ruokaa Punaherukka sisältää 21 kcal, 1,1 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punaherukka?

Määrä 200 g ruokaa Punaherukka sisältää 28 kcal, 1,5 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punaherukka?

Määrä 250 g ruokaa Punaherukka sisältää 35 kcal, 1,8 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) F324902 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan