Tiedä, mitä lautasellasi on

Porkkana ja maissi

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, persiljalla, suolaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,3 g

HH13 g

Rasva1,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	81	3,3 g	13 g	1,3 g
50 g	50 g	41	1,7 g	6,3 g	0,7 g
150 g	150 g	122	5 g	19 g	2 g
200 g	200 g	162	6,7 g	25 g	2,7 g
250 g	250 g	203	8,4 g	31 g	3,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porkkana ja maissi?

Määrä 100 g ruokaa Porkkana ja maissi sisältää 81 kcal, 3,3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porkkana ja maissi?

Määrä 50 g ruokaa Porkkana ja maissi sisältää 41 kcal, 1,7 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porkkana ja maissi?

Määrä 150 g ruokaa Porkkana ja maissi sisältää 122 kcal, 5 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porkkana ja maissi?

Määrä 200 g ruokaa Porkkana ja maissi sisältää 162 kcal, 6,7 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porkkana ja maissi?

Määrä 250 g ruokaa Porkkana ja maissi sisältää 203 kcal, 8,4 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1002B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan