Tiedä, mitä lautasellasi on
Pikakaakaojauhe
Kalorit ja ravintoarvot
maidoton
362
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,4 g
HH74 g
Rasva3,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 362 kcal —
- Proteiini 5,4 g 11%
- Hiilihydraatit 74 g 27%
- Rasva 3,8 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 5,9 g 21%
- Sokerit 70 g —
- Natrium 217 mg 9%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,1 mg 1%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,5 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,04 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 23 µg 6%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 3,3 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 33 mg 3%
- Rauta 7 mg 39%
- Magnesium 133 mg 32%
- Fosfori 190 mg 15%
- Kalium 842 mg 18%
- Sinkki 2,3 mg 21%
- Kupari 0,84 mg 93%
- Mangaani 0,77 mg 33%
- Seleeni 1,5 µg 3%
- Jodi 1,2 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 5,4 g | 74 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2,7 g | 37 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 8,1 g | 110 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 11 g | 147 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 13 g | 184 g | 9,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kaakaojauhe375 kcal / 100 g
- Liukoinen kaakaojauhesokerilla, jauhe388 kcal / 100 g
- Kuiva kaakaoseossokeriton362 kcal / 100 g
- Kaakaojauhe kuivasokeriton228 kcal / 100 g
- Pikakuuma kaakaojauhejuotavan suklaan valmistukseen370 kcal / 100 g
- Sokeriton kaakaojauhejauhe228 kcal / 100 g
- Kaakaojuomajauhejuomiin398 kcal / 100 g
- Suklaajauheei lisättyä sokeria350 kcal / 100 g
- Kevyt liukoinen kaakaojauhesokerilla, jauhe, kevyt384 kcal / 100 g
- Kuiva kaakaojauhesokeriton, alkalisoitu220 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pikakaakaojauhe
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pikakaakaojauhe?
Määrä 100 g ruokaa Pikakaakaojauhe sisältää 362 kcal, 5,4 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pikakaakaojauhe?
Määrä 50 g ruokaa Pikakaakaojauhe sisältää 181 kcal, 2,7 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pikakaakaojauhe?
Määrä 150 g ruokaa Pikakaakaojauhe sisältää 543 kcal, 8,1 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pikakaakaojauhe?
Määrä 200 g ruokaa Pikakaakaojauhe sisältää 724 kcal, 11 g proteiinia, 147 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pikakaakaojauhe?
Määrä 250 g ruokaa Pikakaakaojauhe sisältää 905 kcal, 13 g proteiinia, 184 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1206 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
