Tiedä, mitä lautasellasi on
Pikajauhe jälkiruokaan
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu täysmaitoon
121
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,2 g
HH14 g
Rasva6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 121 kcal —
- Proteiini 3,2 g 6%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 6 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 4,7 g 23%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 228 mg 10%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 2 mg 2%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 15%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 0,8 µg 33%
Kivennäisaineet
- Kalsium 102 mg 8%
- Rauta 0,1 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 194 mg 16%
- Kalium 141 mg 3%
- Sinkki 0,5 mg 5%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Jodi 26 µg 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3,2 g | 14 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,6 g | 7,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4,8 g | 22 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6,4 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 8 g | 36 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pirtelöjauhevalmistettu täysmaitoon86 kcal / 100 g
- Banaanivanukaskuivaseos, pikainen, valmistettu täysmaidosta91 kcal / 100 g
- Suklaavanukaskuivasekoitus, pikainen, valmistettu täysmaitoon111 kcal / 100 g
- Kananmunavanukas kuivaseosvalmistettu täysmaitoon122 kcal / 100 g
- Sitruunapudingkuivasekoitus, pikainen, valmistettu täysmaitoon92 kcal / 100 g
- Pikainen aamiaisen jauhejauhe, valmistettu 2% maidosta93 kcal / 100 g
- Kookosvanukaskuivaseos, pikainen, valmistettu täysmaidolla117 kcal / 100 g
- Kaakaojauhevalmistettu täysmaitoon74 kcal / 100 g
- Vaniljavanukaskuivaseos, pikainen, valmistettu täysmaidosta92 kcal / 100 g
- Välitön blancmangejauheeri makuja387 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pikajauhe jälkiruokaan
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pikajauhe jälkiruokaan?
Määrä 100 g ruokaa Pikajauhe jälkiruokaan sisältää 121 kcal, 3,2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pikajauhe jälkiruokaan?
Määrä 50 g ruokaa Pikajauhe jälkiruokaan sisältää 61 kcal, 1,6 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pikajauhe jälkiruokaan?
Määrä 150 g ruokaa Pikajauhe jälkiruokaan sisältää 182 kcal, 4,8 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pikajauhe jälkiruokaan?
Määrä 200 g ruokaa Pikajauhe jälkiruokaan sisältää 242 kcal, 6,4 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pikajauhe jälkiruokaan?
Määrä 250 g ruokaa Pikajauhe jälkiruokaan sisältää 303 kcal, 8 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 12-584 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
