Tiedä, mitä lautasellasi on

Pellavansiemenet

Kalorit ja ravintoarvot

470

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH1,7 g

Rasva37 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	470	22 g	1,7 g	37 g
50 g	50 g	235	11 g	0,9 g	18 g
150 g	150 g	705	33 g	2,6 g	55 g
200 g	200 g	940	45 g	3,4 g	73 g
250 g	250 g	1175	56 g	4,3 g	91 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pellavansiemenet?

Määrä 100 g ruokaa Pellavansiemenet sisältää 470 kcal, 22 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pellavansiemenet?

Määrä 50 g ruokaa Pellavansiemenet sisältää 235 kcal, 11 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pellavansiemenet?

Määrä 150 g ruokaa Pellavansiemenet sisältää 705 kcal, 33 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pellavansiemenet?

Määrä 200 g ruokaa Pellavansiemenet sisältää 940 kcal, 45 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 73 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pellavansiemenet?

Määrä 250 g ruokaa Pellavansiemenet sisältää 1175 kcal, 56 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 91 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) H410100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan