Tiedä, mitä lautasellasi on
Pekoni-perunarösti
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu, paistettu uunissa
323
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,9 g
HH36 g
Rasva16 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 323 kcal —
- Proteiini 6,9 g 14%
- Hiilihydraatit 36 g 13%
- Rasva 16 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 2,5 g 13%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 1,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 6,9 g | 36 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 3,5 g | 18 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 10 g | 54 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 14 g | 72 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 17 g | 90 g | 41 g |
Samankaltaiset ruoat
- Perunaröstipaistettua raastettua perunaa, pakastettu207 kcal / 100 g
- Sveitsiläinen perunarieskalämmitetty, pakastetuote214 kcal / 100 g
- Rösti-kiekotpakastettu, valmistamaton178 kcal / 100 g
- Perunarösti mozzarellalla ja pekonillamozzarellajuustoa ja pekonia sisältävä, suolalla207 kcal / 100 g
- Perunapannukakutpakastettu, paistettu uunissa171 kcal / 100 g
- Kasvisröstiesipaistettu, pakastettu101 kcal / 100 g
- Potato rösti145 kcal / 100 g
- Perunakroketitpakastetut, paistetut257 kcal / 100 g
- Peruna-lihahashisipulilla, pakastettu, teollisesti valmistettu140 kcal / 100 g
- Perunataskuttuorejuustotäytteellä, pakastetut, uunissa paistetut282 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pekoni-perunarösti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pekoni-perunarösti?
Määrä 100 g ruokaa Pekoni-perunarösti sisältää 323 kcal, 6,9 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pekoni-perunarösti?
Määrä 50 g ruokaa Pekoni-perunarösti sisältää 162 kcal, 3,5 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pekoni-perunarösti?
Määrä 150 g ruokaa Pekoni-perunarösti sisältää 485 kcal, 10 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pekoni-perunarösti?
Määrä 200 g ruokaa Pekoni-perunarösti sisältää 646 kcal, 14 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pekoni-perunarösti?
Määrä 250 g ruokaa Pekoni-perunarösti sisältää 808 kcal, 17 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) K392262 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
