Tiedä, mitä lautasellasi on

Pasta tomaattikastikkeella, lihalla ja kasviksilla

Kalorit ja ravintoarvot

valmis lämmitettäväksi, lisätty

137

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,8 g

HH17 g

Rasva4,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Kirjaa tämä ruoka Calori-sovellukseen

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Kalorit 137 kcal —
Proteiini 5,8 g 12%
Hiilihydraatit 17 g 6%
Rasva 4,2 g 5%
Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
Kuitu 1,6 g 6%
Sokerit 2,2 g —
Natrium 297 mg 13%
Kolesteroli 8 mg 3%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

A-vitamiini 13 µg 1%
C-vitamiini 4,6 mg 5%
D-vitamiini 0 µg 0%
E-vitamiini 1,1 mg 8%
K-vitamiini 6,4 µg 5%
Tiamiini (B1) 0,16 mg 13%
Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
Niasiini (B3) 2,6 mg 16%
B6-vitamiini 0,12 mg 7%
Folaatti (B9) 44 µg 11%
B12-vitamiini 0,24 µg 10%
Koliini 15,5 mg 3%

Kivennäisaineet

Kalsium 15 mg 1%
Rauta 1,1 mg 6%
Magnesium 18 mg 4%
Fosfori 62 mg 5%
Kalium 170 mg 4%
Sinkki 0,9 mg 8%
Kupari 0,1 mg 11%
Seleeni 16,4 µg 30%

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	137	5,8 g	17 g	4,2 g
1 annos	411 g	563	24 g	70 g	17 g
2 annosta	822 g	1126	48 g	139 g	35 g
½ annosta	205,5 g	282	12 g	35 g	8,7 g
3 annosta	1233 g	1689	71 g	208 g	52 g
4 annosta	1644 g	2252	95 g	278 g	70 g
50 g	50 g	69	2,9 g	8,5 g	2,1 g
150 g	150 g	206	8,7 g	25 g	6,3 g
200 g	200 g	274	12 g	34 g	8,5 g
250 g	250 g	343	15 g	42 g	11 g

Samankaltaiset ruoat

Kysymyksiä ruoasta Pasta tomaattikastikkeella, lihalla ja kasviksilla

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta tomaattikastikkeella, lihalla ja kasviksilla?

Määrä 100 g ruokaa Pasta tomaattikastikkeella, lihalla ja kasviksilla sisältää 137 kcal, 5,8 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (411 g) ruokaa Pasta tomaattikastikkeella, lihalla ja kasviksilla?

Määrä 1 annos (411 g) ruokaa Pasta tomaattikastikkeella, lihalla ja kasviksilla sisältää 563 kcal, 24 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (822 g) ruokaa Pasta tomaattikastikkeella, lihalla ja kasviksilla?

Määrä 2 annosta (822 g) ruokaa Pasta tomaattikastikkeella, lihalla ja kasviksilla sisältää 1126 kcal, 48 g proteiinia, 139 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (205,5 g) ruokaa Pasta tomaattikastikkeella, lihalla ja kasviksilla?

Määrä ½ annosta (205,5 g) ruokaa Pasta tomaattikastikkeella, lihalla ja kasviksilla sisältää 282 kcal, 12 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (1233 g) ruokaa Pasta tomaattikastikkeella, lihalla ja kasviksilla?

Määrä 3 annosta (1233 g) ruokaa Pasta tomaattikastikkeella, lihalla ja kasviksilla sisältää 1689 kcal, 71 g proteiinia, 208 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1644 g) ruokaa Pasta tomaattikastikkeella, lihalla ja kasviksilla?

Määrä 4 annosta (1644 g) ruokaa Pasta tomaattikastikkeella, lihalla ja kasviksilla sisältää 2252 kcal, 95 g proteiinia, 278 g hiilihydraatteja ja 70 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta tomaattikastikkeella, lihalla ja kasviksilla?

Määrä 50 g ruokaa Pasta tomaattikastikkeella, lihalla ja kasviksilla sisältää 69 kcal, 2,9 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta tomaattikastikkeella, lihalla ja kasviksilla?

Määrä 150 g ruokaa Pasta tomaattikastikkeella, lihalla ja kasviksilla sisältää 206 kcal, 8,7 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 58146333 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan