Tiedä, mitä lautasellasi on
Pasta kasviksilla tomaattikastikkeessa
Kalorit ja ravintoarvot
valmis lämmitettäväksi, lisätty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 118 kcal —
- Proteiini 3,7 g 7%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 2,9 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 2,6 g —
- Natrium 292 mg 13%
- Kolesteroli 1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 16 µg 2%
- C-vitamiini 5,7 mg 6%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,3 mg 9%
- K-vitamiini 7,3 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 2,5 mg 15%
- B6-vitamiini 0,11 mg 6%
- Folaatti (B9) 45 µg 11%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 9,6 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 15 mg 1%
- Rauta 0,98 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfori 48 mg 4%
- Kalium 171 mg 4%
- Sinkki 0,37 mg 3%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Seleeni 14,7 µg 27%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 3,7 g | 18 g | 2,9 g |
| 1 annos | 411 g | 485 | 15 g | 72 g | 12 g |
| 2 annosta | 822 g | 970 | 30 g | 144 g | 23 g |
| ½ annosta | 205,5 g | 242 | 7,5 g | 36 g | 5,9 g |
| 3 annosta | 1233 g | 1455 | 45 g | 215 g | 35 g |
| 4 annosta | 1644 g | 1940 | 60 g | 287 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,8 g | 8,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 5,5 g | 26 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 7,3 g | 35 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 9,2 g | 44 g | 7,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pasta tomaattikastikkeella lihalla ja kasviksillavalmis lämmitettäväksi, lisätty137 kcal / 100 g
- Pasta tomaattikastikkeella siipikarjalla ja kasviksillavalmis lämmitettäväksi, lisätty130 kcal / 100 g
- Täysjyväpasta tomaattikastikkeella ja vihanneksillalisätty, valmis lämmitettäväksi114 kcal / 100 g
- Tomaatti-kasvispastakaupallinen, tomaattipohjainen kastike, lisättyjä vihanneksia124 kcal / 100 g
- Täysjyväpasta tomaattikastikkeellaliha, lisätyt kasvikset, lämmitysvalmis133 kcal / 100 g
- Nuudelia ja vihanneksia tomaattikastikkeessadieettinen, pakasteateria70 kcal / 100 g
- Pastaruoka lihalla ja tomaattikastikkeellapakaste, kuumennettu117 kcal / 100 g
- Tomaattipasta kasviksillakotitekoinen, tomaattipohjainen kastike, lisättyjä kasviksia114 kcal / 100 g
- Tomaattipastakastike lisätyillä kasviksillatomaattipohjainen, lisätyillä kasviksilla46 kcal / 100 g
- Tomaattinen pastakastikevihanneksia sisältävä, kaupallinen61 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pasta kasviksilla tomaattikastikkeessa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta kasviksilla tomaattikastikkeessa?
Määrä 100 g ruokaa Pasta kasviksilla tomaattikastikkeessa sisältää 118 kcal, 3,7 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (411 g) ruokaa Pasta kasviksilla tomaattikastikkeessa?
Määrä 1 annos (411 g) ruokaa Pasta kasviksilla tomaattikastikkeessa sisältää 485 kcal, 15 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (822 g) ruokaa Pasta kasviksilla tomaattikastikkeessa?
Määrä 2 annosta (822 g) ruokaa Pasta kasviksilla tomaattikastikkeessa sisältää 970 kcal, 30 g proteiinia, 144 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (205,5 g) ruokaa Pasta kasviksilla tomaattikastikkeessa?
Määrä ½ annosta (205,5 g) ruokaa Pasta kasviksilla tomaattikastikkeessa sisältää 242 kcal, 7,5 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (1233 g) ruokaa Pasta kasviksilla tomaattikastikkeessa?
Määrä 3 annosta (1233 g) ruokaa Pasta kasviksilla tomaattikastikkeessa sisältää 1455 kcal, 45 g proteiinia, 215 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1644 g) ruokaa Pasta kasviksilla tomaattikastikkeessa?
Määrä 4 annosta (1644 g) ruokaa Pasta kasviksilla tomaattikastikkeessa sisältää 1940 kcal, 60 g proteiinia, 287 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta kasviksilla tomaattikastikkeessa?
Määrä 50 g ruokaa Pasta kasviksilla tomaattikastikkeessa sisältää 59 kcal, 1,8 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta kasviksilla tomaattikastikkeessa?
Määrä 150 g ruokaa Pasta kasviksilla tomaattikastikkeessa sisältää 177 kcal, 5,5 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 58146303 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
