Tiedä, mitä lautasellasi on
Pasta kermaisella lihakastikkeella
Kalorit ja ravintoarvot
valmis lämmitettäväksi
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 177 kcal —
- Proteiini 6 g 12%
- Hiilihydraatit 15 g 6%
- Rasva 9,5 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 4,2 g 21%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 0,6 g —
- Natrium 386 mg 17%
- Kolesteroli 24 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 53 µg 6%
- C-vitamiini 0,1 mg 0%
- D-vitamiini 0,2 µg 1%
- E-vitamiini 0,5 mg 3%
- K-vitamiini 2,5 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 9%
- Niasiini (B3) 1,3 mg 8%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 39 µg 10%
- B12-vitamiini 0,26 µg 11%
- Koliini 12,8 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 31 mg 2%
- Rauta 0,88 mg 5%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 65 mg 5%
- Kalium 64 mg 1%
- Sinkki 0,92 mg 8%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Seleeni 16,3 µg 30%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 6 g | 15 g | 9,5 g |
| 1 annos | 411 g | 727 | 25 g | 63 g | 39 g |
| 2 annosta | 822 g | 1455 | 49 g | 127 g | 78 g |
| ½ annosta | 205,5 g | 364 | 12 g | 32 g | 20 g |
| 3 annosta | 1233 g | 2182 | 74 g | 190 g | 117 g |
| 4 annosta | 1644 g | 2910 | 99 g | 254 g | 156 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3 g | 7,7 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 9 g | 23 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 12 g | 31 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 15 g | 39 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pasta kermakastikkeella ja lihallatäysjyväinen, valmis lämmitettäväksi172 kcal / 100 g
- Pasta kermakastikkeellalihaa, lisättyjä kasviksia, lämmitysvalmis166 kcal / 100 g
- Täysjyväpasta kermakastikkeella lihalla ja kasviksillalisätty, lämmitysvalmis162 kcal / 100 g
- Täysjyväpasta kermakastikkeellavalmis lämmitettäväksi163 kcal / 100 g
- Pastaruoka lihalla ja tomaattikastikkeellapakaste, kuumennettu117 kcal / 100 g
- Liharaviolit kermakastikkeella176 kcal / 100 g
- Kermainen kanaruukkuSaarioinen, valmisateria141 kcal / 100 g
- Naudanliha-Stroganoffpastapakasteateria, lämmitetty121 kcal / 100 g
- Kanapastapakastettu, carbonarakastike, kuumennettu125 kcal / 100 g
- MakaronilaatikkoAtria, valmisateria143 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pasta kermaisella lihakastikkeella
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta kermaisella lihakastikkeella?
Määrä 100 g ruokaa Pasta kermaisella lihakastikkeella sisältää 177 kcal, 6 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (411 g) ruokaa Pasta kermaisella lihakastikkeella?
Määrä 1 annos (411 g) ruokaa Pasta kermaisella lihakastikkeella sisältää 727 kcal, 25 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (822 g) ruokaa Pasta kermaisella lihakastikkeella?
Määrä 2 annosta (822 g) ruokaa Pasta kermaisella lihakastikkeella sisältää 1455 kcal, 49 g proteiinia, 127 g hiilihydraatteja ja 78 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (205,5 g) ruokaa Pasta kermaisella lihakastikkeella?
Määrä ½ annosta (205,5 g) ruokaa Pasta kermaisella lihakastikkeella sisältää 364 kcal, 12 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (1233 g) ruokaa Pasta kermaisella lihakastikkeella?
Määrä 3 annosta (1233 g) ruokaa Pasta kermaisella lihakastikkeella sisältää 2182 kcal, 74 g proteiinia, 190 g hiilihydraatteja ja 117 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1644 g) ruokaa Pasta kermaisella lihakastikkeella?
Määrä 4 annosta (1644 g) ruokaa Pasta kermaisella lihakastikkeella sisältää 2910 kcal, 99 g proteiinia, 254 g hiilihydraatteja ja 156 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta kermaisella lihakastikkeella?
Määrä 50 g ruokaa Pasta kermaisella lihakastikkeella sisältää 89 kcal, 3 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta kermaisella lihakastikkeella?
Määrä 150 g ruokaa Pasta kermaisella lihakastikkeella sisältää 266 kcal, 9 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 58146403 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
