Tiedä, mitä lautasellasi on
Partahylkeen suoli
Kalorit ja ravintoarvot
riistaliha, alkuperäisväestön, keitetty
125
kaloriakcal per 100 g
Proteiini25 g
HH0 g
Rasva1,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 125 kcal —
- Proteiini 25 g 50%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,9 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 136 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 39,1 µg 4%
- C-vitamiini 6,1 mg 7%
- E-vitamiini 1,6 mg 10%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 2,6 mg 16%
- B6-vitamiini 1,2 mg 69%
- Folaatti (B9) 46 µg 12%
Kivennäisaineet
- Kalsium 40,5 mg 3%
- Rauta 2,8 mg 16%
- Magnesium 26,5 mg 6%
- Fosfori 213 mg 17%
- Kalium 278 mg 6%
- Sinkki 3,5 mg 31%
- Kupari 0,2 mg 22%
- Mangaani 0,06 mg 2%
- Seleeni 20 µg 36%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 25 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 13 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 38 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 50 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 63 g | 0 g | 4,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Partahylkeenlihariistalihaa, alkuperäiskansojen, keitetty172 kcal / 100 g
- Partahylkeen lihariistaliha, alkuperäisväestön, raaka121 kcal / 100 g
- Partahylkeen rasvariistaliha, alkuperäisväestön, raaka770 kcal / 100 g
- Keitetty norpan lihariistaliha, alkuperäisväestön, keitetty165 kcal / 100 g
- Partahyljeriistaliha, alkuperäisväestön, oogruk, ilmakuivattu351 kcal / 100 g
- Keitetty norpan rasvariistaliha, alkuperäiskansojen817 kcal / 100 g
- Kypsytetty norpan lihariistaliha, alkuperäisväestön167 kcal / 100 g
- Rengashylkeen sydänriistaliha, alkuperäiskansojen, raaka113 kcal / 100 g
- Kypsytetty kiinteä norpan rasvariistaliha, alkuperäiskansojen838 kcal / 100 g
- Raaka norpan rasvariistaliha, alkuperäiskansojen819 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Partahylkeen suoli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Partahylkeen suoli?
Määrä 100 g ruokaa Partahylkeen suoli sisältää 125 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Partahylkeen suoli?
Määrä 50 g ruokaa Partahylkeen suoli sisältää 63 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Partahylkeen suoli?
Määrä 150 g ruokaa Partahylkeen suoli sisältää 188 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Partahylkeen suoli?
Määrä 200 g ruokaa Partahylkeen suoli sisältää 250 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Partahylkeen suoli?
Määrä 250 g ruokaa Partahylkeen suoli sisältää 313 kcal, 63 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5762 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
