Tiedä, mitä lautasellasi on
Parsa
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty, rasvalla ja suolalla
72
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2 g
HH4,1 g
Rasva4,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 72 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 4,1 g 1%
- Rasva 4,9 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 3,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2 g | 4,1 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1 g | 2,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 3 g | 6,2 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 4 g | 8,2 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 5 g | 10 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Valkoinen parsa
- Vihreä parsakeitetty, suolattu22 kcal / 100 g
- Vihreä parskeitetty, mikrossa kypsennetty tai höyrytetty, valutettu25 kcal / 100 g
- Pakasteparsakypsennetty, keitetty, valutettu, suolattu18 kcal / 100 g
- Sellerikeitetty, rasvan ja suolan kanssa78 kcal / 100 g
- Parsasalaattikypsennetty, etikkamarinadissa85 kcal / 100 g
- Fenkolikeitetty, rasvan ja suolan kanssa74 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Parsa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parsa?
Määrä 100 g ruokaa Parsa sisältää 72 kcal, 2 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parsa?
Määrä 50 g ruokaa Parsa sisältää 36 kcal, 1 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parsa?
Määrä 150 g ruokaa Parsa sisältää 108 kcal, 3 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parsa?
Määrä 200 g ruokaa Parsa sisältää 144 kcal, 4 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parsa?
Määrä 250 g ruokaa Parsa sisältää 180 kcal, 5 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X545612 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
