Tiedä, mitä lautasellasi on
Paistettu valkoinen kala
Kalorit ja ravintoarvot
meriveden kala, soijaöljyllä, suolattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 151 kcal —
- Proteiini 16 g 33%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 9,6 g 12%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 16 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 8,2 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 33 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 41 g | 0 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suolaveden valkoinen kalaleivitetty (kananmuna ja korppujauho), paistettu (soijaöljyllä), suolattu289 kcal / 100 g
- Meriveden valkolihaisen kalan fileeöljyssä paistettu, suolaton146 kcal / 100 g
- Makean veden kalafileepaistettu (soijaöljyssä), suolattu179 kcal / 100 g
- Valkoinen merikalakypsennetty, tomaattikastikkeessa (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolattu114 kcal / 100 g
- Valkolihaisen kalan fileemeriveden, valmistettu, etikka-, öljy- ja maustekastikkeessa, suolaton138 kcal / 100 g
- Valkoisen kalan fileetaikinakuorrutettu ja uppopaistettu kasviöljyssä210 kcal / 100 g
- Haudutettu vaalea kalasuolaisen veden kalaa, sipulin, tomaatin ja paprikan kanssa, öljyllä, suolattua161 kcal / 100 g
- S triggerkalameriveden, paistettu (soijaöljyssä), suolalla129 kcal / 100 g
- Paistettu tai grillattu valkoinen kalameriveden kala, ilman öljyä, suolattu138 kcal / 100 g
- Lohifileemeriveden kalaa, nahaton, paistettu (soijaöljyllä), suolattu213 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Paistettu valkoinen kala
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paistettu valkoinen kala?
Määrä 100 g ruokaa Paistettu valkoinen kala sisältää 151 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paistettu valkoinen kala?
Määrä 50 g ruokaa Paistettu valkoinen kala sisältää 76 kcal, 8,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paistettu valkoinen kala?
Määrä 150 g ruokaa Paistettu valkoinen kala sisältää 227 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paistettu valkoinen kala?
Määrä 200 g ruokaa Paistettu valkoinen kala sisältää 302 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paistettu valkoinen kala?
Määrä 250 g ruokaa Paistettu valkoinen kala sisältää 378 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0159E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
