Tiedä, mitä lautasellasi on

Pähkinäsekoitus

Kalorit ja ravintoarvot

itämainen

384

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9,4 g

HH72 g

Rasva5,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	384	9,4 g	72 g	5,6 g
50 g	50 g	192	4,7 g	36 g	2,8 g
150 g	150 g	576	14 g	107 g	8,4 g
200 g	200 g	768	19 g	143 g	11 g
250 g	250 g	960	24 g	179 g	14 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pähkinäsekoitus?

Määrä 100 g ruokaa Pähkinäsekoitus sisältää 384 kcal, 9,4 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pähkinäsekoitus?

Määrä 50 g ruokaa Pähkinäsekoitus sisältää 192 kcal, 4,7 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pähkinäsekoitus?

Määrä 150 g ruokaa Pähkinäsekoitus sisältää 576 kcal, 14 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pähkinäsekoitus?

Määrä 200 g ruokaa Pähkinäsekoitus sisältää 768 kcal, 19 g proteiinia, 143 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pähkinäsekoitus?

Määrä 250 g ruokaa Pähkinäsekoitus sisältää 960 kcal, 24 g proteiinia, 179 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Lähde: mvt 13.102 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan