Tiedä, mitä lautasellasi on
Ocean Spray Cran Pomegranate
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 47 kcal —
- Proteiini 0,1 g 0%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 12 g —
- Natrium 12 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 27,1 mg 30%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0,1 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0,03 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 2 mg 0%
- Rauta 0,12 mg 1%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfori 1 mg 0%
- Kalium 11 mg 0%
- Sinkki 0,02 mg 0%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,1 g | 12 g | 0 g |
| 1 annos | 248 g | 117 | 0,2 g | 30 g | 0 g |
| 2 annosta | 496 g | 233 | 0,3 g | 59 g | 0 g |
| ½ annosta | 124 g | 58 | 0,1 g | 15 g | 0 g |
| 3 annosta | 744 g | 350 | 0,5 g | 89 g | 0,1 g |
| 4 annosta | 992 g | 466 | 0,7 g | 119 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0,1 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0,1 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0,2 g | 30 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Ocean Spray Cran Pomegranate
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ocean Spray Cran Pomegranate?
Määrä 100 g ruokaa Ocean Spray Cran Pomegranate sisältää 47 kcal, 0,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (248 g) ruokaa Ocean Spray Cran Pomegranate?
Määrä 1 annos (248 g) ruokaa Ocean Spray Cran Pomegranate sisältää 117 kcal, 0,2 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (496 g) ruokaa Ocean Spray Cran Pomegranate?
Määrä 2 annosta (496 g) ruokaa Ocean Spray Cran Pomegranate sisältää 233 kcal, 0,3 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (124 g) ruokaa Ocean Spray Cran Pomegranate?
Määrä ½ annosta (124 g) ruokaa Ocean Spray Cran Pomegranate sisältää 58 kcal, 0,1 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (744 g) ruokaa Ocean Spray Cran Pomegranate?
Määrä 3 annosta (744 g) ruokaa Ocean Spray Cran Pomegranate sisältää 350 kcal, 0,5 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (992 g) ruokaa Ocean Spray Cran Pomegranate?
Määrä 4 annosta (992 g) ruokaa Ocean Spray Cran Pomegranate sisältää 466 kcal, 0,7 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ocean Spray Cran Pomegranate?
Määrä 50 g ruokaa Ocean Spray Cran Pomegranate sisältää 24 kcal, 0 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ocean Spray Cran Pomegranate?
Määrä 150 g ruokaa Ocean Spray Cran Pomegranate sisältää 71 kcal, 0,1 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171909 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
