Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan potka

Kalorit ja ravintoarvot

rasvaton, grillattu/paahdettu, tomaattikastikkeen kanssa (tomaatti, öljy, sipuli ja valkosipuli), suolattu

182

kaloriakcal per 100 g

Proteiini29 g

HH0,8 g

Rasva6,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	182	29 g	0,8 g	6,9 g
50 g	50 g	91	15 g	0,4 g	3,4 g
150 g	150 g	273	43 g	1,2 g	10 g
200 g	200 g	364	58 g	1,6 g	14 g
250 g	250 g	455	72 g	2,1 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan potka?

Määrä 100 g ruokaa Naudan potka sisältää 182 kcal, 29 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan potka?

Määrä 50 g ruokaa Naudan potka sisältää 91 kcal, 15 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan potka?

Määrä 150 g ruokaa Naudan potka sisältää 273 kcal, 43 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan potka?

Määrä 200 g ruokaa Naudan potka sisältää 364 kcal, 58 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan potka?

Määrä 250 g ruokaa Naudan potka sisältää 455 kcal, 72 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0640F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan