Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan polvi
Kalorit ja ravintoarvot
ilman rasvaa, grillattu, tomaattikastikkeella (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 183 kcal —
- Proteiini 29 g 58%
- Hiilihydraatit 1,1 g 0%
- Rasva 6,9 g 9%
- Kuitu 0,5 g 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 29 g | 1,1 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 15 g | 0,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 44 g | 1,6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 58 g | 2,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 73 g | 2,7 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan potkarasvaton, grillattu/paahdettu, tomaattikastikkeen kanssa (tomaatti, öljy, sipuli ja valkosipuli), suolattu182 kcal / 100 g
- Naudan potka tomaattikastikkeessarasvaton, kypsennetty, (tomaatti, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla), suolalla163 kcal / 100 g
- Naudanlihaa tomaattikastikkeessapaistin alaosa, rasvaton, kypsennetty, tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia, suolaton183 kcal / 100 g
- Haudutettu naudan potkarasvaton, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolalla195 kcal / 100 g
- Haudutettu naudanpotkarasvaton, (öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla), suolaton196 kcal / 100 g
- Naudanmaksa tomaattikastikkeellagrillattu, tomaattikastikkeella (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton189 kcal / 100 g
- Vasikanpotkauunissa paistettu, ilman kastiketta165 kcal / 100 g
- Flank steakilman rasvaa, kypsennetty, tomaattikastikkeessa (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolalla165 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan polvi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan polvi?
Määrä 100 g ruokaa Naudan polvi sisältää 183 kcal, 29 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan polvi?
Määrä 50 g ruokaa Naudan polvi sisältää 92 kcal, 15 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan polvi?
Määrä 150 g ruokaa Naudan polvi sisältää 275 kcal, 44 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan polvi?
Määrä 200 g ruokaa Naudan polvi sisältää 366 kcal, 58 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan polvi?
Määrä 250 g ruokaa Naudan polvi sisältää 458 kcal, 73 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0449F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
