Tiedä, mitä lautasellasi on
Na
Kalorit ja ravintoarvot
155
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,6 g
HH22 g
Rasva2,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 155 kcal —
- Proteiini 7,6 g 15%
- Hiilihydraatit 22 g 8%
- Rasva 2,6 g 3%
- Kuitu 7,5 g 27%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 7,6 g | 22 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 3,8 g | 11 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 11 g | 33 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 15 g | 43 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 19 g | 54 g | 6,4 g |
Kysymyksiä ruoasta Na
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Na?
Määrä 100 g ruokaa Na sisältää 155 kcal, 7,6 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Na?
Määrä 50 g ruokaa Na sisältää 78 kcal, 3,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Na?
Määrä 150 g ruokaa Na sisältää 233 kcal, 11 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Na?
Määrä 200 g ruokaa Na sisältää 310 kcal, 15 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Na?
Määrä 250 g ruokaa Na sisältää 388 kcal, 19 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0253T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
