Tiedä, mitä lautasellasi on
myslipatukka
Kalorit ja ravintoarvot
kuidulla täydennetty
444
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,4 g
HH59 g
Rasva16 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 444 kcal —
- Proteiini 9,4 g 19%
- Hiilihydraatit 59 g 22%
- Rasva 16 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 6,2 g 31%
- Kuitu 13 g 45%
- Sokerit 16 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 9,4 g | 59 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 4,7 g | 30 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 14 g | 89 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 19 g | 119 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 24 g | 148 g | 40 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kuitupitoinen myslipatukkakorkea kuitupitoisuus361 kcal / 100 g
- Myslipatukka suklaapaloillasuklaapaloilla tai kuorrutteella395 kcal / 100 g
- Myslipatukka suklaalla tai jogurtillakuivattu hedelmä & pähkinät, suklaalla tai jogurtilla400 kcal / 100 g
- Myslipatukka karamellilla ja seesaminsiemenilläkaramellilla & seesaminsiemenillä484 kcal / 100 g
- Pehmeä kuitupitoinen myslipatukkakauraa ja suklaata389 kcal / 100 g
- Myslikeksi394 kcal / 100 g
- Muropatukkasuklaalla, täydennetty398 kcal / 100 g
- Myslipatkoviipalepaistettu428 kcal / 100 g
- Rapea myslisuklaalla, täydennetty kuidulla448 kcal / 100 g
- Korkeakuituinen ohramyslipatukkaohrapohjainen, korkeakuituinen371 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta myslipatukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa myslipatukka?
Määrä 100 g ruokaa myslipatukka sisältää 444 kcal, 9,4 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa myslipatukka?
Määrä 50 g ruokaa myslipatukka sisältää 222 kcal, 4,7 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa myslipatukka?
Määrä 150 g ruokaa myslipatukka sisältää 666 kcal, 14 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa myslipatukka?
Määrä 200 g ruokaa myslipatukka sisältää 888 kcal, 19 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa myslipatukka?
Määrä 250 g ruokaa myslipatukka sisältää 1110 kcal, 24 g proteiinia, 148 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 5512 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan