Tiedä, mitä lautasellasi on
Kuitupitoinen myslipatukka
Kalorit ja ravintoarvot
korkea kuitupitoisuus
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 361 kcal —
- Proteiini 4,7 g 9%
- Hiilihydraatit 47 g 17%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 6,1 g 31%
- Kuitu 23 g 81%
- Sokerit 27 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 4,7 g | 47 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2,4 g | 24 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 7,1 g | 71 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 9,4 g | 95 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 12 g | 119 g | 32 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pehmeä kuitupitoinen myslipatukkakauraa ja suklaata389 kcal / 100 g
- Korkeakuituinen ohramyslipatukkaohrapohjainen, korkeakuituinen371 kcal / 100 g
- Myslipatukkakuidulla täydennetty444 kcal / 100 g
- Korkeaproteiininen muropatukkaviljapitoinen429 kcal / 100 g
- Hedelmä-pähkinämyslipatukkakuivatut hedelmät ja pähkinät429 kcal / 100 g
- Muropatukkakuitua sisältävä, kaurainen, vehnäinen, maustamaton446 kcal / 100 g
- Proteiini-kuitupähkinäpatukkapähkinäpohjainen, lisätty proteiini & kuitu498 kcal / 100 g
- Myslipatukka suklaalla tai jogurtillakuivattu hedelmä & pähkinät, suklaalla tai jogurtilla400 kcal / 100 g
- Myslipatkoviipalepaistettu428 kcal / 100 g
- Suklaa-proteiini-kuitupähkinäpatukkapähkinäpohjainen, lisätty proteiini & kuitu, suklaalla496 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kuitupitoinen myslipatukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuitupitoinen myslipatukka?
Määrä 100 g ruokaa Kuitupitoinen myslipatukka sisältää 361 kcal, 4,7 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuitupitoinen myslipatukka?
Määrä 50 g ruokaa Kuitupitoinen myslipatukka sisältää 181 kcal, 2,4 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuitupitoinen myslipatukka?
Määrä 150 g ruokaa Kuitupitoinen myslipatukka sisältää 542 kcal, 7,1 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuitupitoinen myslipatukka?
Määrä 200 g ruokaa Kuitupitoinen myslipatukka sisältää 722 kcal, 9,4 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuitupitoinen myslipatukka?
Määrä 250 g ruokaa Kuitupitoinen myslipatukka sisältää 903 kcal, 12 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010416 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan