Tiedä, mitä lautasellasi on

Korkeakuituinen ohramyslipatukka

Kalorit ja ravintoarvot

ohrapohjainen, korkeakuituinen

371

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH44 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	371	10 g	44 g	12 g
50 g	50 g	186	5 g	22 g	6 g
150 g	150 g	557	15 g	66 g	18 g
200 g	200 g	742	20 g	88 g	24 g
250 g	250 g	928	25 g	110 g	30 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Korkeakuituinen ohramyslipatukka?

Määrä 100 g ruokaa Korkeakuituinen ohramyslipatukka sisältää 371 kcal, 10 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Korkeakuituinen ohramyslipatukka?

Määrä 50 g ruokaa Korkeakuituinen ohramyslipatukka sisältää 186 kcal, 5 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Korkeakuituinen ohramyslipatukka?

Määrä 150 g ruokaa Korkeakuituinen ohramyslipatukka sisältää 557 kcal, 15 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Korkeakuituinen ohramyslipatukka?

Määrä 200 g ruokaa Korkeakuituinen ohramyslipatukka sisältää 742 kcal, 20 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Korkeakuituinen ohramyslipatukka?

Määrä 250 g ruokaa Korkeakuituinen ohramyslipatukka sisältää 928 kcal, 25 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Lähde: ausnut F010431 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan