Tiedä, mitä lautasellasi on
Mustikkapiirakkatäyte
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke
181
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,4 g
HH42 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 181 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 42 g 15%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 38 g —
- Natrium 12 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 0,7 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,23 mg 2%
- K-vitamiini 3,9 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,09 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,09 mg 2%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 3,8 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 27 mg 2%
- Rauta 0,8 mg 4%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 12 mg 1%
- Kalium 115 mg 2%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Mangaani 0,22 mg 9%
- Seleeni 0,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 0,4 g | 42 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 0,2 g | 21 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 0,6 g | 63 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 0,8 g | 84 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 1 g | 105 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kirsikkapiirakkatäytesäilyke115 kcal / 100 g
- Kirsikkapiirastäytevähäkalorinen53 kcal / 100 g
- Omenapiirakkatäytesäilyke100 kcal / 100 g
- Omenapiirastäytesäilyke100 kcal / 100 g
- Marjapiirakan täytesokerilla106 kcal / 100 g
- Mustikkapiirakkakaupallisesti valmistettu232 kcal / 100 g
- Säilykemustikatkevyessä sokeriliemessä, valutettu88 kcal / 100 g
- Mustikkasäilyke, sokeriliemi, kiinteät aineet ja neste88 kcal / 100 g
- Piirakkatäytesäilyke99 kcal / 100 g
- Säilötyt mustikatvahva siirappipakkaus, kiinteät aineet ja neste88 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mustikkapiirakkatäyte
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mustikkapiirakkatäyte?
Määrä 100 g ruokaa Mustikkapiirakkatäyte sisältää 181 kcal, 0,4 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mustikkapiirakkatäyte?
Määrä 50 g ruokaa Mustikkapiirakkatäyte sisältää 91 kcal, 0,2 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mustikkapiirakkatäyte?
Määrä 150 g ruokaa Mustikkapiirakkatäyte sisältää 272 kcal, 0,6 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mustikkapiirakkatäyte?
Määrä 200 g ruokaa Mustikkapiirakkatäyte sisältää 362 kcal, 0,8 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mustikkapiirakkatäyte?
Määrä 250 g ruokaa Mustikkapiirakkatäyte sisältää 453 kcal, 1 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5627 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
