Tiedä, mitä lautasellasi on

Mispeli

Kalorit ja ravintoarvot

kuorineen, raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,4 g

HH12 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	53	0,4 g	12 g	0,2 g
50 g	50 g	27	0,2 g	6,1 g	0,1 g
150 g	150 g	80	0,6 g	18 g	0,3 g
200 g	200 g	106	0,8 g	24 g	0,4 g
250 g	250 g	133	1 g	30 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mispeli?

Määrä 100 g ruokaa Mispeli sisältää 53 kcal, 0,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mispeli?

Määrä 50 g ruokaa Mispeli sisältää 27 kcal, 0,2 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mispeli?

Määrä 150 g ruokaa Mispeli sisältää 80 kcal, 0,6 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mispeli?

Määrä 200 g ruokaa Mispeli sisältää 106 kcal, 0,8 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mispeli?

Määrä 250 g ruokaa Mispeli sisältää 133 kcal, 1 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 956 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan