Tiedä, mitä lautasellasi on

Millet risotto, cooked

Kalorit ja ravintoarvot

146
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,8 g
HH25 g
Rasva3,2 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 146 kcal —
  • Proteiini 3,8 g 8%
  • Hiilihydraatit 25 g 9%
  • Rasva 3,2 g 4%
  • Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
  • Kuitu 1,6 g 6%
  • Sokerit 1,2 g —
  • Natrium 350 mg 15%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1463,8 g25 g3,2 g
50 g50 g731,9 g12 g1,6 g
150 g150 g2195,7 g37 g4,8 g
200 g200 g2927,6 g50 g6,4 g
250 g250 g3659,5 g62 g8 g

Kysymyksiä ruoasta Millet risotto, cooked

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Millet risotto, cooked?

Määrä 100 g ruokaa Millet risotto, cooked sisältää 146 kcal, 3,8 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Millet risotto, cooked?

Määrä 50 g ruokaa Millet risotto, cooked sisältää 73 kcal, 1,9 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Millet risotto, cooked?

Määrä 150 g ruokaa Millet risotto, cooked sisältää 219 kcal, 5,7 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Millet risotto, cooked?

Määrä 200 g ruokaa Millet risotto, cooked sisältää 292 kcal, 7,6 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Millet risotto, cooked?

Määrä 250 g ruokaa Millet risotto, cooked sisältää 365 kcal, 9,5 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 1586 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan