Tiedä, mitä lautasellasi on
Risotto with cheese, homemade
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 144 kcal —
- Proteiini 4,2 g 8%
- Hiilihydraatit 23 g 8%
- Rasva 3,7 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 0,5 g —
- Natrium 280 mg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4,2 g | 23 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,1 g | 12 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 6,3 g | 35 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 8,4 g | 46 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 11 g | 58 g | 9,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Risotto with cheese, homemade
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Risotto with cheese, homemade?
Määrä 100 g ruokaa Risotto with cheese, homemade sisältää 144 kcal, 4,2 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Risotto with cheese, homemade?
Määrä 50 g ruokaa Risotto with cheese, homemade sisältää 72 kcal, 2,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Risotto with cheese, homemade?
Määrä 150 g ruokaa Risotto with cheese, homemade sisältää 216 kcal, 6,3 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Risotto with cheese, homemade?
Määrä 200 g ruokaa Risotto with cheese, homemade sisältää 288 kcal, 8,4 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Risotto with cheese, homemade?
Määrä 250 g ruokaa Risotto with cheese, homemade sisältää 360 kcal, 11 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 14255 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
