Tiedä, mitä lautasellasi on
Milk, skimmed, 0.1 % fat
Kalorit ja ravintoarvot
33
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,5 g
HH4,6 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 33 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 4,6 g 2%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,6 g —
- Natrium 36,1 mg 2%
- Kolesteroli 2,3 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- D-vitamiini 0,03 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 12%
- Niasiini (B3) 0,09 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,4 mg 8%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Biotiini (B7) 1,5 µg 5%
- B12-vitamiini 0,41 µg 17%
- Koliini 15,6 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 119 mg 9%
- Rauta 0,02 mg 0%
- Magnesium 11,1 mg 3%
- Fosfori 94,1 mg 8%
- Kalium 157 mg 3%
- Sinkki 0,39 mg 4%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 1,5 µg 3%
- Jodi 11,7 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3,5 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,7 g | 2,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 5,2 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 67 | 7 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 8,7 g | 12 g | 0,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Milk skimmed 0.5 % fat38 kcal / 100 g
- Milk skimmed organic36 kcal / 100 g
- Skyr 0.2 % fat61 kcal / 100 g
- Yogurt low fat 0.1 % fat34 kcal / 100 g
- Rasvaton maitonestemäinen, 0.1% rasvaa33 kcal / 100 g
- Cow milk skimmed uht33 kcal / 100 g
- Firm cheese177 kcal / 100 g
- Skyr maustamaton rasvaa <065 kcal / 100 g
- Yogurt plain low fat 1.5 % fat43 kcal / 100 g
- Maito rasvaton d-vitamiinia 1 ug34 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Milk, skimmed, 0.1 % fat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Milk, skimmed, 0.1 % fat?
Määrä 100 g ruokaa Milk, skimmed, 0.1 % fat sisältää 33 kcal, 3,5 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Milk, skimmed, 0.1 % fat?
Määrä 50 g ruokaa Milk, skimmed, 0.1 % fat sisältää 17 kcal, 1,7 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Milk, skimmed, 0.1 % fat?
Määrä 150 g ruokaa Milk, skimmed, 0.1 % fat sisältää 50 kcal, 5,2 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Milk, skimmed, 0.1 % fat?
Määrä 200 g ruokaa Milk, skimmed, 0.1 % fat sisältää 67 kcal, 7 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Milk, skimmed, 0.1 % fat?
Määrä 250 g ruokaa Milk, skimmed, 0.1 % fat sisältää 83 kcal, 8,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1596 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan