Tiedä, mitä lautasellasi on

Merenelävävuoka

Kalorit ja ravintoarvot

kotitekoinen, maitopohjainen kastike

152

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH8,2 g

Rasva8,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	152	11 g	8,2 g	8,1 g
50 g	50 g	76	5,4 g	4,1 g	4,1 g
150 g	150 g	228	16 g	12 g	12 g
200 g	200 g	304	22 g	16 g	16 g
250 g	250 g	380	27 g	21 g	20 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Merenelävävuoka?

Määrä 100 g ruokaa Merenelävävuoka sisältää 152 kcal, 11 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Merenelävävuoka?

Määrä 50 g ruokaa Merenelävävuoka sisältää 76 kcal, 5,4 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Merenelävävuoka?

Määrä 150 g ruokaa Merenelävävuoka sisältää 228 kcal, 16 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Merenelävävuoka?

Määrä 200 g ruokaa Merenelävävuoka sisältää 304 kcal, 22 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Merenelävävuoka?

Määrä 250 g ruokaa Merenelävävuoka sisältää 380 kcal, 27 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Lähde: ausnut F010713 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan