Tiedä, mitä lautasellasi on

Lammaspata

Kalorit ja ravintoarvot

kotitekoinen, maitopohjaisella kastikkeella

185

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH6,3 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	185	16 g	6,3 g	11 g
50 g	50 g	93	7,8 g	3,2 g	5,3 g
150 g	150 g	278	23 g	9,5 g	16 g
200 g	200 g	370	31 g	13 g	21 g
250 g	250 g	463	39 g	16 g	27 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lammaspata?

Määrä 100 g ruokaa Lammaspata sisältää 185 kcal, 16 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lammaspata?

Määrä 50 g ruokaa Lammaspata sisältää 93 kcal, 7,8 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lammaspata?

Määrä 150 g ruokaa Lammaspata sisältää 278 kcal, 23 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lammaspata?

Määrä 200 g ruokaa Lammaspata sisältää 370 kcal, 31 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lammaspata?

Määrä 250 g ruokaa Lammaspata sisältää 463 kcal, 39 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Lähde: ausnut F010694 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan