Tiedä, mitä lautasellasi on
Lammaspata
Kalorit ja ravintoarvot
kaupallinen, tomaattikastikkeessa
122
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH3,9 g
Rasva5,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 122 kcal —
- Proteiini 13 g 27%
- Hiilihydraatit 3,9 g 1%
- Rasva 5,5 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 7%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 2,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 13 g | 3,9 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 6,7 g | 2 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 20 g | 5,9 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 27 g | 7,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 34 g | 9,8 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudanlihalaatikkoteollisesti valmistettu, tomaattipohjaisella kastikkeella110 kcal / 100 g
- Lammascurrykaupallinen, tomaattipohjaisessa kastikkeessa180 kcal / 100 g
- Kasvisvuokateollisesti valmistettu, tomaattikastikkeella66 kcal / 100 g
- Kanapatakaupallinen, tomaattikastikkeella108 kcal / 100 g
- Naudanlihapatakotitekoinen, tomaattipohjaisella kastikkeella110 kcal / 100 g
- Karitsacurrykaupallinen, kookospohjaisessa kastikkeessa217 kcal / 100 g
- Vuohipatakaupallinen113 kcal / 100 g
- Jänispatakaupallinen116 kcal / 100 g
- Possupatakaupallinen110 kcal / 100 g
- Kalavuokakaupallinen, kastikkeella161 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lammaspata
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lammaspata?
Määrä 100 g ruokaa Lammaspata sisältää 122 kcal, 13 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lammaspata?
Määrä 50 g ruokaa Lammaspata sisältää 61 kcal, 6,7 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lammaspata?
Määrä 150 g ruokaa Lammaspata sisältää 183 kcal, 20 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lammaspata?
Määrä 200 g ruokaa Lammaspata sisältää 244 kcal, 27 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lammaspata?
Määrä 250 g ruokaa Lammaspata sisältää 305 kcal, 34 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: ausnut F002312 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
