Tiedä, mitä lautasellasi on

Lammaspata

Kalorit ja ravintoarvot

kaupallinen, ruskeakastikkeessa

152

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH5,4 g

Rasva8,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	152	14 g	5,4 g	8,2 g
50 g	50 g	76	6,8 g	2,7 g	4,1 g
150 g	150 g	228	20 g	8,1 g	12 g
200 g	200 g	304	27 g	11 g	16 g
250 g	250 g	380	34 g	14 g	21 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lammaspata?

Määrä 100 g ruokaa Lammaspata sisältää 152 kcal, 14 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lammaspata?

Määrä 50 g ruokaa Lammaspata sisältää 76 kcal, 6,8 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lammaspata?

Määrä 150 g ruokaa Lammaspata sisältää 228 kcal, 20 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lammaspata?

Määrä 200 g ruokaa Lammaspata sisältää 304 kcal, 27 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lammaspata?

Määrä 250 g ruokaa Lammaspata sisältää 380 kcal, 34 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: ausnut F010698 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan