Tiedä, mitä lautasellasi on
Maustettu jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
tavallinen rasvapitoisuus (~4 %), kotitekoinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 111 kcal —
- Proteiini 4,9 g 10%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 3,7 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 2,5 g 13%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 13 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 4,9 g | 14 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,5 g | 7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 7,4 g | 21 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 9,8 g | 28 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 12 g | 35 g | 9,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rasvaton maustettu jogurttimaustettu, määrittämätön maku
- Hedelmä- tai maustettu jogurttifermentoitu maito, hedelmillä tai maustettu, makeutusaineilla, keskiarvo47 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurtti10 % rasvaa109 kcal / 100 g
- Jogurtti2-3,9% rasvaa, vaniljasekoite, valmistettu D-vitamiinilla rikastetusta maidosta88 kcal / 100 g
- Maustettu tai hedelmäjogurttihapanmaito, hedelmillä tai maustettu, keskiarvo88 kcal / 100 g
- Maustettu kreikkalainen jogurtti0 % rasvaa86 kcal / 100 g
- Cashew-jogurttimaustettu108 kcal / 100 g
- Juotava jogurttimaustettu, ei määritelty76 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maustettu jogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maustettu jogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 111 kcal, 4,9 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maustettu jogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 56 kcal, 2,5 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maustettu jogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 167 kcal, 7,4 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maustettu jogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 222 kcal, 9,8 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maustettu jogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 278 kcal, 12 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Lähde: ausnut F009645 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
