Tiedä, mitä lautasellasi on

Maito

Kalorit ja ravintoarvot

lehmän, kuivattu, täysrasvainen

484

kaloriakcal per 100 g

Proteiini26 g

HH42 g

Rasva25 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	484	26 g	42 g	25 g
50 g	50 g	242	13 g	21 g	13 g
150 g	150 g	726	39 g	63 g	37 g
200 g	200 g	968	51 g	84 g	50 g
250 g	250 g	1210	64 g	105 g	62 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maito?

Määrä 100 g ruokaa Maito sisältää 484 kcal, 26 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maito?

Määrä 50 g ruokaa Maito sisältää 242 kcal, 13 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maito?

Määrä 150 g ruokaa Maito sisältää 726 kcal, 39 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maito?

Määrä 200 g ruokaa Maito sisältää 968 kcal, 51 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maito?

Määrä 250 g ruokaa Maito sisältää 1210 kcal, 64 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 62 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 135610 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan