Tiedä, mitä lautasellasi on

Leivitetty turska

Kalorit ja ravintoarvot

esipaistettu, paahdettu

157
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH13 g
Rasva3,5 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 157 kcal —
  • Proteiini 17 g 34%
  • Hiilihydraatit 13 g 5%
  • Rasva 3,5 g 4%
  • Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
  • Kuitu 2 g 7%
  • Sokerit 0,3 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g15717 g13 g3,5 g
50 g50 g798,6 g6,7 g1,8 g
150 g150 g23626 g20 g5,3 g
200 g200 g31434 g27 g7 g
250 g250 g39343 g33 g8,8 g

Kysymyksiä ruoasta Leivitetty turska

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Leivitetty turska?

Määrä 100 g ruokaa Leivitetty turska sisältää 157 kcal, 17 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Leivitetty turska?

Määrä 50 g ruokaa Leivitetty turska sisältää 79 kcal, 8,6 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Leivitetty turska?

Määrä 150 g ruokaa Leivitetty turska sisältää 236 kcal, 26 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Leivitetty turska?

Määrä 200 g ruokaa Leivitetty turska sisältää 314 kcal, 34 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Leivitetty turska?

Määrä 250 g ruokaa Leivitetty turska sisältää 393 kcal, 43 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.

Lähde: mvt 04.306 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan