Tiedä, mitä lautasellasi on

Leivitetty turska

Kalorit ja ravintoarvot

teollisesti valmistettu

135
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH18 g
Rasva0,5 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 135 kcal —
  • Proteiini 14 g 29%
  • Hiilihydraatit 18 g 6%
  • Rasva 0,5 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
  • Kuitu 1 g 4%
  • Sokerit 1,6 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g13514 g18 g0,5 g
50 g50 g687,2 g8,8 g0,3 g
150 g150 g20322 g26 g0,8 g
200 g200 g27029 g35 g1 g
250 g250 g33836 g44 g1,3 g

Kysymyksiä ruoasta Leivitetty turska

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Leivitetty turska?

Määrä 100 g ruokaa Leivitetty turska sisältää 135 kcal, 14 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Leivitetty turska?

Määrä 50 g ruokaa Leivitetty turska sisältää 68 kcal, 7,2 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Leivitetty turska?

Määrä 150 g ruokaa Leivitetty turska sisältää 203 kcal, 22 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Leivitetty turska?

Määrä 200 g ruokaa Leivitetty turska sisältää 270 kcal, 29 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Leivitetty turska?

Määrä 250 g ruokaa Leivitetty turska sisältää 338 kcal, 36 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Lähde: mvt 04.348 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan