Tiedä, mitä lautasellasi on

Lehmänmaito

Kalorit ja ravintoarvot

rasvaton, iskukuumennettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,3 g

HH4,7 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	33	3,3 g	4,7 g	0,1 g
50 g	50 g	17	1,7 g	2,4 g	0,1 g
150 g	150 g	50	5 g	7,1 g	0,2 g
200 g	200 g	66	6,6 g	9,4 g	0,2 g
250 g	250 g	83	8,3 g	12 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lehmänmaito?

Määrä 100 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 33 kcal, 3,3 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lehmänmaito?

Määrä 50 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 17 kcal, 1,7 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lehmänmaito?

Määrä 150 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 50 kcal, 5 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lehmänmaito?

Määrä 200 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 66 kcal, 6,6 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lehmänmaito?

Määrä 250 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 83 kcal, 8,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 64 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan