Tiedä, mitä lautasellasi on

Lastenpuuro munankeltuaisella ja pekonilla

Kalorit ja ravintoarvot

vauvanruoka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,5 g

HH5,3 g

Rasva5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Kalorit 79 kcal —
Proteiini 2,5 g 5%
Hiilihydraatit 5,3 g 2%
Rasva 5 g 6%
Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
Kuitu 0,9 g 3%
Natrium 48 mg 2%
Kolesteroli 94 mg 31%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

A-vitamiini 28 µg 3%
C-vitamiini 0,9 mg 1%
Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
Niasiini (B3) 0,27 mg 2%
Pantoteenihappo (B5) 1,1 mg 22%
B6-vitamiini 0,03 mg 2%
Folaatti (B9) 4 µg 1%
B12-vitamiini 0,09 µg 4%

Kivennäisaineet

Kalsium 28 mg 2%
Rauta 0,47 mg 3%
Magnesium 5 mg 1%
Fosfori 50 mg 4%
Kalium 35 mg 1%
Sinkki 0,27 mg 2%
Kupari 0,02 mg 2%

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	79	2,5 g	5,3 g	5 g
1 annos	28,4 g	22	0,7 g	1,5 g	1,4 g
2 annosta	56,7 g	45	1,4 g	3 g	2,8 g
½ annosta	14,2 g	11	0,4 g	0,8 g	0,7 g
3 annosta	85,1 g	67	2,1 g	4,5 g	4,3 g
4 annosta	113,4 g	90	2,8 g	6 g	5,7 g
50 g	50 g	40	1,3 g	2,7 g	2,5 g
150 g	150 g	119	3,8 g	8 g	7,5 g
200 g	200 g	158	5 g	11 g	10 g
250 g	250 g	198	6,3 g	13 g	13 g

Samankaltaiset ruoat

Kysymyksiä ruoasta Lastenpuuro munankeltuaisella ja pekonilla

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lastenpuuro munankeltuaisella ja pekonilla?

Määrä 100 g ruokaa Lastenpuuro munankeltuaisella ja pekonilla sisältää 79 kcal, 2,5 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Lastenpuuro munankeltuaisella ja pekonilla?

Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Lastenpuuro munankeltuaisella ja pekonilla sisältää 22 kcal, 0,7 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Lastenpuuro munankeltuaisella ja pekonilla?

Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Lastenpuuro munankeltuaisella ja pekonilla sisältää 45 kcal, 1,4 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Lastenpuuro munankeltuaisella ja pekonilla?

Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Lastenpuuro munankeltuaisella ja pekonilla sisältää 11 kcal, 0,4 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Lastenpuuro munankeltuaisella ja pekonilla?

Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Lastenpuuro munankeltuaisella ja pekonilla sisältää 67 kcal, 2,1 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Lastenpuuro munankeltuaisella ja pekonilla?

Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Lastenpuuro munankeltuaisella ja pekonilla sisältää 90 kcal, 2,8 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lastenpuuro munankeltuaisella ja pekonilla?

Määrä 50 g ruokaa Lastenpuuro munankeltuaisella ja pekonilla sisältää 40 kcal, 1,3 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lastenpuuro munankeltuaisella ja pekonilla?

Määrä 150 g ruokaa Lastenpuuro munankeltuaisella ja pekonilla sisältää 119 kcal, 3,8 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Lähde: USDA FoodData Central 171366 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan